世界举重锦标赛、奥运会举重比赛。
2018年7月5日，国际举联为2020年东京奥运会出台了新的级别修改方案，男子7个级别：61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级、96公斤级、109公斤级、109公斤以上级；女子也是7个级别：49公斤级、55公斤级、59公斤级、64公斤级、76公斤级、87公斤级、87公斤以上级。
东京奥运会举重一共14块金牌。
东京奥运会上，举重男女各有7个级别，共产生14块金牌，但国际举联规定每个协会最多只能派4名男选手和4名女选手参赛，并且在一个级别只能派出一名选手，所以中国举重队只能派出男女各4名运动员冲击8个级别的金牌。中国夺得七金一银的好成绩。
奥运会男子设八个级别，女子设七个级别，合起来一共15枚金牌。奥运会举重比赛分为抓举和挺举两个项目男子共设八个级别，女子设七个级别，最终成绩是以上两个单项乘以加起来得到总成绩来确定。近几年，奥运会举重项目中国进步明显，多次获得冠军，是中国的优势项目。
举重比赛包含两部分：抓举和挺举。运动员在赛前2小时要称量体重。
先进行抓举，休息10分钟再进行挺举；运动员抓举、挺举的试举次数均为3次，并将最好的成绩（公斤）计入总分中用来确定排名。运动员被点名后，在试举前允许有1分钟的间歇时间（如连续试举则为2分钟）。男子与女子项目的举重和试举规则相同。
上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同，签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数也一样，则上次先举的仍先举；比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后，必须增加1公斤的倍数。
举重比赛的裁判系统需要3个白灯、3个红灯和1个蜂鸣器。比赛临场裁判员3名，裁判员手里各控制1个白灯和1个红灯。裁决时，3个白灯为成功；3个红灯为失败。如2白1红或2红1白，那就要少数服从多数，前者仍为成功，后者为失败。
奥运会举重比赛使用的杠铃和杠铃片都是经国际举联认可的。男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍），女子杠铃杆重20公斤。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为黄色、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为黄色、1公斤为绿色，0.5公斤为白色。
2O21年东京奥运会中国举重队发挥出色，参加了八个项目比赛，夺得了七块金牌，一块银牌，成绩最佳，具体冠军如下；女子48公斤级冠军侯志慧，男子61公斤级冠军李发彬，男子67公斤级冠军谌利军，男子73公斤级冠军石智勇，男子81公斤级冠军吕小军，女子87公斤级冠军汪周雨，女子87公斤以上级冠军李雯雯，女子55公斤级亚军廖秋云。7金1银仅次于跳水的7金5银，排名中国队第二位。
