14块
2020东京奥运会举重一共有14块金牌。 东京奥运会上,举重男女各有7个级别,共产生14块金牌,但国际举联规定每个协会最多只能派4名男选手和4名女选手参赛。
2021年8月4日，在东京奥运会男子109公斤以上级举重决赛中，拉沙·塔拉哈泽在抓举中举起了223公斤，创下了第一个世界纪录，然后在挺举中举起了265公斤，创下了第二个世界最好成绩，这使他的总成绩达到了488公斤。塔拉哈泽也赢得了109公斤以上级举重项目的金牌。
东京奥运会举重项目的最高举重量取决于不同的比赛级别和重量级别。男子举重项目中，最高的举重量是在超重量级别，即超过109公斤以上，其中最高的举重量是265公斤。
女子举重项目中，最高的举重量是在重量级别，即超过87公斤以上，其中最高的举重量是152公斤。每个级别和项目都有不同的挑战和难度，举重运动员需要通过长时间的训练和准备来达到最高水平。
东京奥运会上为中国奥运代表团拿到第五枚金牌的是中国举重项目的运动员李发彬，在男子五十多公斤的举重比赛中以巨大的优势为中国on代表团拿到了第五枚金牌，这也是他个人拿到了第一枚金牌。也是本届举重队拿个第二枚金牌。
东京奥运会第五块金牌获得者李发彬。第5金（举重，李发彬）：东京奥运会举重男子61公斤级，李发彬以抓举141公斤、挺举172公斤，总成绩313公斤，获得金牌并打破总成绩和抓举成绩的奥运纪录。
73公斤级挺举198公斤
中国选手石智勇在东京奥运会73公斤级比赛中，以抓举166公斤，挺举198公斤，总成绩达到了364公斤，从而打破了他在2019年世锦赛创造的363公斤的总成绩世界纪录。这也是东京奥运会举重赛场诞生的第一个世界纪录。
