百米比赛必须用蹲距式起跑， 现在在国际比赛必须是电动记时，新规则还规定不管是不是同一运动员，在一组比赛第2次抢跑的人会被罚下，并且起跑的反应时间不能低于0.1秒。起跑时手不能压线。
预备以后脚不能2次离开气泡器，否则算抢跑。
100米预赛（第一轮）各组的前三名再加三名最好成绩晋级半决赛。
根据奥运会田径比赛规则，100米分三轮进行：第一轮、半决赛、决赛。
1、第一轮：共7个小组，每组8个人，各组的前三名再加三名最好成绩晋级，共24名运动员晋级到半决赛；
2、半决赛：共三个小组，每组8名运动员，各组的前两名再加两名最好成绩进入决赛；
3、决赛：共8名运动员决出最后名次。
100米，200米，400米，110米栏，400米栏，100米栏，4×100米接力，是分道项目，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，不能串道。
800米，1500米，5000米，10000米，3000米障碍，是不分道项目，运动员可以串道跑（800米有点特殊，前100米分道，100米以后可以串道）。
4×400米接力，第一棒分道，运动员必须在自己跑道上完成，第二棒的前100米分道，从100米并道线开始，运动员可以串道，后两棒运动员都可以串道跑。
