里约奥运会林丹以第四名的成绩结束了自己的奥运会生涯，林丹的巅峰期在2OO8至2O12年两届奥运会，对外战绩出色，对李宗伟更是优势明显，但在2O16年奥运会上，体能已下降明显，技术优势得不到发挥，失误增多，失利是不可避免的，因为没有常胜将军，在半决赛负于李宗伟就是这样，而在三四名决赛负于安赛龙，体能和技术更是落了下风，失利在所难免，但他在奥运会的成就，无人能比。
里约奥运已经过去四年了，但是对于球迷而言，仿佛还就在昨天，说实话里约奥运的每场比赛都历历在目，特别是四分之一决赛与巴西女排的比赛，以及半决赛和决赛，相信不少球迷看到中国女排夺冠激动的泪流满面，那么为什么在小组赛塞尔维亚和荷兰女排都赢了中国，反而半决赛输了呢？
第一个，中国女排向来慢热，而当时中国女排的比赛全部被安排在巴西当地时间的早晨，所以由于时间差异，中国女排的状态始终投入不进去，放不开手脚，再加上早上没怎么运动，状态出不来，所以比赛中显得特别拘谨。
其次对对手不熟悉，荷兰女排与中国女排在奥运比赛前一共就进行了三遍还是，瑞士女排精英赛和大奖赛两场比赛，中国女排是两胜一负，而双方全主力就香港站打过一次，郎导也曾明确说过，不想跟对方多碰面，怕自己的战术被对方熟悉，所以也没有摸清楚荷兰女排的技战术，谁想到荷兰女排在奥运会打了鸡血，一上来就拼发球冲击中国女排的一传，再加上中国女排慢热，所以第一场比赛爆了个大冷。
与塞尔维亚女排也同样是不熟悉，双方在15年世界杯交手一次，中国女排3:1赢下，而到了16年塞尔维亚故意隐藏实力，大奖赛派替补与中国女排比赛，熟悉了我们的战术，但是我们却没有摸到对方的特别，所以小组赛被打了个3:0。
但是到了第二次交手，郎导已经摸清对方的底细，采用车轮战战术，让对方摸不清我们的战术，特别是半决赛与荷兰女排的比赛，郎导把12人都安排上了赛场，这是奥运史上第一次这么敢用人，最终在郎导的不断变换战术下，中国女排赢下了荷兰。决赛郎导采用以柔克刚的战术，不再硬碰硬，用杨方旭，丁霞等防守好的运动员来卡对方的进攻，果然效果明显，再加上发球战术改变，最终3:1逆转塞尔维亚夺冠。
里约奥运会中国女排平均年龄24.3岁，相对比较年轻，朱袁张等多名球员均是首次参加奥运会，小组赛慢热，有点放不开，自失相对多些，五场比赛2胜3负，1/4决赛中国女排置死地而后生，淘汰东道主巴西，打出了精气神，成为系列赛的转折点，半决赛、决赛连克小组赛曾经战胜过自己的荷塞，最终低开高走成功夺冠。
①小组赛年轻的中国女排心态不稳、自失较多，自己的强项没发挥出来。小组赛第一场对阵荷兰其实总体打得还不错，最终总比分2:3惜败，主要是我们的进攻没打出来，对荷兰队核心斯洛特耶斯限制不力，让她拿到26分，43扣26中，成功率60.5％，比朱婷24分，52.5％的成功率要高，小组对阵塞尔维亚中国队一传连续丢分，扣球失误太多，遭对手全面压制，全队仅朱婷一人14分得分上双，中塞扣球得分28:49、自失22:12，0:3被横扫也正常。
②1/4决赛逆转战胜东道主巴西，成为分水岭，中国女排士气高涨。小组第四勉强进入复赛，对阵卫冕冠军巴西女排，姑娘们给自己挖了个大坑，赛前一致被看衰，郎导背着大家已安排订回程票、放了训练用球的气，但姑娘们创造了奇迹，将永不言败的女排精神发挥到极致，战胜劲敌巴西，闯进四强，打哭了巴西球迷、球员。
③中国女排完成了自我救赎，越战越勇，最终神奇般夺冠。半决赛再战荷兰，中国女排控制好了自失，12人轮番上阵，对耶斯进行重点拦防，朱婷大爆发砍下33分，耶斯只得到19分，自失17:27我们控制得更好，拦网10:6领先，虽然每局争夺异常激烈，仅2分获胜，最终中国3:1胜荷兰决赛再战塞尔维亚，决赛中国队加强发球的攻击性，破坏了对手的一传，让塞队打调整攻，导致失误增多，而我们自己的一传顶得不错，再加上朱婷关键时刻连扣带发，中国队3:1胜塞尔维亚夺冠。
总之2016年里约中国女排夺冠的整个过程惊心动魄，姑娘们不到最后一分，绝不放弃，绝不服输的精神，深深感染了每位中国人，衷心祝愿东京奥运中国女排能够再创佳绩。
中国女排是顶着世界杯冠军的头衔出征里约奥运会的，队员都比较年轻，首场对阵劲旅荷兰女排时，中国女排的配合并不好，起球质量也不行，再加上心态有点波动，最终遭到荷兰女排翻盘，以2:3失利。
奥运会首场比赛失利，也让中国女排背上了巨大的包袱，第四轮对阵塞尔维亚女排时，全队的攻防做得不够好，朱婷的进攻被对手限制，最终中国女排以0:3败北，遭遇第二场失利。
中国女排后面又输给了美国女排，最终排名小组第四出线，1/4决赛对上了东道主也是卫冕冠军巴西女排。没有退路的中国女排在这场决赛中顽强拼搏，最终取得胜利，将巴西女排淘汰出局。
赢下了1/4决赛，中国女排的气势得到了极大的提升，半决赛对阵荷兰女排，全队再一次发挥出顽强拼搏的精神，以3:1战胜对手挺进决赛。到了决赛，中国女排完全放开了手脚，气势如虹的战胜了塞尔维亚女排。
这两场球其实就是中国女排的精神放松了 心态彻底放平了，对手却因为小组赛赢过而显得束手束脚，两边的状态不同，中国女排最终获得冠军。
