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保罗·米尔萨普（Paul Millsap），1985年2月10日出生于美国路易斯安那州门罗（Monroe, Louisiana），美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA布鲁克林篮网队。
保罗·米尔萨普于2006年通过选秀进入NBA，先后效力于爵士、老鹰、掘金和篮网等球队，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容，2015-16赛季入选NBA最佳防守阵容二阵，四次入选NBA全明星东部替补阵容。
现在的掘金队有个约基奇，他已经是掘金队的核心了，米尔萨普也加盟掘金了，他的出场时间减少了很多。再加了他打4号位没有射程，打5号位身体不行。这几年完全没有进步，这个联盟就是后浪推前浪的联盟。
先说个人技术
法里德是个矮个4号位，身高203左右，通常矮个4高位想要生存得有手篮子拉开空间，更得有不错的防守判断以用速度来弥补身高上的劣势。很可惜这两点法里德都没有。矮个4高位打的好的很多，勇士格林，早期的布兰德，都是能拉开空间又能防的主。熟悉的布泽尔有篮子但防守不好，但至少在进攻端能提供可靠的火力。
再说个人性格
去年夏天重金签约米尔萨普是明显优于法里德的4高位，虽然不是明星但技术很全面，很适合17～18强调球的转移打普林斯顿体系的掘金。法里德对媒体公开扬言不打替补，不接受替补，这等于告诉媒体“老子不开心，老子闹他一闹”。可说实话，面子得自己挣，首发也是一样的，法里德你的价值比米尔萨普大也不会签米萨。这足见其没自知之明且情商低下。远的不说，本季交易到爵士被裁的罗斯至今无人问津，真的没用吗？当然不是，还不是忌惮罗斯的无组织无纪律不听指挥。
说一千道一万还是“打铁还得自身硬”。
确实今天掘金和骑士比赛中没有看到法里埃德出场，其实本赛季法里埃德就很少上场，上一次我记得还是11月份对阵篮网比赛替补出场，打了6分钟不到，出手一次没有得分入账，仅抢到1个篮板，后期随着米尔萨普加盟掘金后，“半兽人”出场的机会就很渺茫，而本赛季法里埃德出场32次，仅7次首发，场均14.4分钟可以拿到5.9分4.8篮板0.6助攻，可以说已经是边缘化的蓝领球员了。
那为什么法里埃德下降的如此之快呢？我们知道他是11年第22顺位被掘金选中，并且新秀赛季就兑现了自己的篮球天赋，入选过最佳新秀阵容，拿到过全明星新秀挑战赛MVP，并且多次代表美国国家队获得世界冠军。按道理掘金应该是重点培养才对，那为何会落到如此地步呢？
我觉得有三点原因，第一就是战术定位和个人技术原因，作为只有2米03的身高，228磅体重的前锋在内线非常吃亏，再加上法里埃德投篮和低位进攻技巧不精，球队又有约基奇和米尔萨普，所以受出场时间和战术体系的影响。第二点就是伤病困扰，法里埃德早年在掘金是靠身体吃饭的，频繁过度的冲击内线，使得“钢筋般”的身体出现了不同程度的损伤。
第三点就是交易流言，因为法里埃德只想打首发，所以他的经纪人多次后球队高层展开会谈，都没有得到有效解决，而最近据知情人士报道，法里埃德已和多支球队取得联络(其中就有火箭，森林狼和爵士)，几乎接近签约，所以不带他到处去比赛也属于正常情况，毕竟人家都铁了心要走，留也是留不住的。
现在的掘金似乎没有法里德的位置了，约基奇，米尔萨普，亚瑟已经组成了稳定的轮换内线，每个人都有技术特点，进攻端都有很多手段，米尔萨普外线技术内线体格，约基奇策应，亚瑟的中远投都是非常贴合教练马龙的战术体系，而法里德似乎只会吃饼和二次进攻，篮板优势也没有多么明显，毕竟身高偏爱，但是身体素质确实劲爆，掘金现在也似乎有放弃他的意思，或许换个环境对于法里德来说是个不错的选择！
北京时间2018年3月4日，丹佛掘金客场挑战克利夫兰骑士，并在后卫哈里斯和中锋约基奇的带领下成功以126—117击败骑士。这是我最近完完整整看完的一次比赛，但我回想一下曾经掘金的小核心肯尼斯-法里德怎么没看到人影了？
一直坐在替补板凳席上啊。
然后我就去NBA球员网看了一下肯尼斯-法里德，最近一次的出场还是在北京时间2月11日丹佛掘金和菲尼克斯太阳的比赛。只出场了1分钟！！！1分钟还拿了1个盖帽，我的天啊，半兽人怎么变成这样了。
现在的肯尼斯-法里德从最早的2014-2015赛季场均27.8分钟12.6分8.9篮板1.2助攻缩短到现在的场均14.4分钟5.9得分4.8篮板0.6助攻。或许是因为前锋保罗-米尔萨普的加盟和尼古拉-约基奇的崛起。
现在丹佛掘金的战术也大多围绕身高臂长的约基奇展开，约基奇比起法里埃德来说更多的是沉稳和娴熟。虽然法里埃德效力是时间比他长，但是自身常常因为在赛场上不能做出很好的判断而导致失误。
此前掘金主教练乔治·卡尔曾说，法里埃德是一个活力无限的斗士，有着强硬的作风也兢兢业业的态度，但是他因为经验和技术方面的不足常常会犯错，但他也允许法里埃德犯错。不过，现在看来卡尔收回了他的话，这几个赛季过来他已经很大程度上减少了法里埃德的上场时间。
不过曾在北京时间2014年同掘金签下4年5000万美元合同的他，今夏也许能选择跳出仅剩一年的合同，并加盟一支拥有夺冠实力的球队来挥洒自己用不尽的力气，加油你是下一个本·华莱士。
四战75＋52！火箭大敌9千万巨头觉醒，助约老师冲击勇士王座
掘金121-112击败雷霆，面对西部第三的豪强掘金拿下了3胜0负，这场比赛尼古拉-约基奇打爆了雷霆内线群组，打的史蒂文-亚当斯找不着北，打的诺埃尔18分钟6犯离场，全场比赛约老师拿下36分10助攻9篮板1盖帽，这场比赛约基奇的表现让掘金队主场响起了山呼海啸一般的MVP呐喊声。掘金队这场比赛之后也拿下了5连胜，不过这场比赛约老师也要感谢另一巨头保罗-米尔萨普。
米尔萨普本场比赛的表现跟之前的三场比赛相比已经算很普通，全场比赛27分钟，7中4，三分1中0，拿到12分10篮板（4前场篮板）1助攻2抢断1盖帽，但他在末节可以说是帮助掘金拉开分差的关键人物之一，首先他在末节登场8分钟，2中1，罚球4中3，拿下5分4篮板1助攻1盖帽，这4个篮板球有3个是前场篮板，而这3个前场篮板中有两个是在两队很焦灼时分差在4-6分时拼下的，可谓是价值连城，当然不得不说米尔萨普关键时刻封盖乔治的上篮，只有2.03米的米尔萨普当专注度达到峰值时也能完成惊人之举。
保罗-米尔萨普或许已经被球迷们遗忘了大半个赛季了，因为他一直都不温不火，但在全明星周末后他开始爆发了，在2月14日对阵国王的比赛中他开始暴走，对阵国王25+13、对阵独行侠17+13、对阵快船21+16、对阵雷霆12+10，最近的四场比赛米尔萨普轰下75分52篮板，最近4场比赛场均18.8分13篮板1.3助攻2.5抢断1.3盖帽，命中率56%，三分命中率36.4%，场均1个三分球，这样攻防全面的数据配得上3年9000万的合同，当米尔萨普觉醒后，掘金队当然更加强大，掘金目前已经豪取5连胜，跟西部王者勇士只差1个胜场而已。
