简单，就一句话！！
实力不济，就只能在别的方面下苦功了！
首先说说我认为实力不济这个点！
就拿伊藤美诚来说吧，大家都知道，别说日本队了，就拿全世界乒坛来说，没有一个女运动员比伊藤美诚的发球变化更多，动作更加花里胡哨了！
伊藤美诚大家都知道，高抛发球，拧麻花发球，煎饼发球，砍式发球，动作要多花哨有多花哨，胳膊拧来拧去，几乎没有人比伊藤假动作更多了！
之所以这样，也是因为伊藤相持能力不行，真正拼战机球和实力球的实力不行，所以只能在发球上下功夫！
通过发球变化抢得战机！
但另一点来说，伊藤的勤奋以及变化是绝对值得称赞的。
其实乒乓球打的就是发球接发球，只不过咱们中国的运动员更在乎的是接完发球后的相持阶段！拼实力！
但我们不能否认，伊藤的发球变化的确很强大，我们在接发球上下功夫，而伊藤在发球上下功夫，拥有一个好的发球是非常重要的！
因为靠正面实力打不过中国队，只有想靠个歪点子出奇制胜。
这个事例在孙颖莎对决伊藤美诚那场比赛中显得尤为突出。
但伊藤美诚怪异的发球方式再诡、再刁，却抵挡不住莎莎摧枯拉朽般的凌厉进攻，随着莎莎王者之气的呐喊，平常会变笑脸的大头娃娃伊藤美诚，终成了一具绝望而悲伤的泥塑！
由此，可以说明一个道理：无论做什么事要取得胜利，靠得是平时积攒的实力。至于净耍阴谋诡计，最后着实没戏！
伊藤美诚的发球动作非常特别，她在发球之前，身体会弯曲，只比乒乓球台高出一点。而且，她会注视着乒乓球，而且表情很凶狠，这是她的习惯。有球迷表示，伊藤美诚练习这样的发球动作，就是为了能擦网，这样对手在接她发球的时候，就会非常困难。伊藤美诚的发球动作，再加上她的表情，就如网友们所说，看起来就像做法。而在东京奥运会开幕式上，在表演环节，场景有些让人难以接受。可能这就是文化不同。
对于伊藤美诚，就像毛主席所说的那样，“战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人”。既要高度重视，又要敢于战而胜之。伊藤的发球只不过是其战术体系中的一个环节，同样也要战略上藐视、战术上重视。只要战术对头，又做好了自己，中国队中的每一个人都有取胜的能力！
2019年德国乒乓球公开赛女单决赛打响，孙颖莎4-1击败伊藤美诚，拿到冠军，也报了上一站瑞典公开赛输球的一箭之仇！此役，伊藤美诚发球遮挡，但被裁判识破，德国球迷狂嘘伊藤美诚！德国站比赛，中国队拿到4个冠军，另外一个冠军属于韩国女双。
第一局，孙颖莎3-0开局，伊藤美诚被打得有些懵，还没有进入比赛感觉。多拍相持中，孙颖莎根本不怵，4-0！此后，伊藤美诚自己进攻连续失误，7-1！看到伊藤美诚不堪一击，孙颖莎进攻十分果断，8-1！场边，日本教练表情难堪。最终，伊藤美诚连续发球失误，11-3，孙颖莎轻松先胜。
第二局，孙颖莎4-2开局，伊藤美诚脸色有些难看。不过，孙颖莎有些放松了，伊藤美诚抓住机会，9-7反超！此后，孙颖莎追成9-9！但是，伊藤美诚还是11-9扳回一局。
第三局，孙颖莎4-0强势开局，但伊藤美诚很顽强，追到了5-6！随后，伊藤美诚的发球违规（遮挡发球），现场嘘声一片，她被罚了1分！很快，孙颖莎10-5拿到局点，最终，11-5，孙颖莎大比分2-1领先。很明显，伊藤美诚被裁判判罚影响。
第四局，孙颖莎4-2开局，而伊藤美诚眼神中有些无奈，2-5后，日本教练喊了暂停。不过，孙颖莎彻底打开了，伊藤美诚也没有看上去那么强大了。随后，孙颖莎7-4领先！伊藤美诚发球再次变化，采用高抛发球，不过孙颖莎还是有办法，8-4！最终，11-5，孙颖莎再胜，大比分3-1领先。
