9月12日结束的在西安举行的2021年第十四届全运会女子跳水项目女子单人10米跳台决赛，广东队的14岁的选手全红婵以419.25分的总成绩获得冠军。全红婵也是代表中国跳水队参加2020年东京奥运会女子单人10米跳水项目并获得冠军的选手。
5次,两个规定动作,三个自选动作. 竞技跳水比赛一般设男、女跳板跳水和跳台跳水4个项目。跳板跳水比赛，可在1米或3米的跳板上进行。
女子跳板跳水比赛时跳10个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出，并受难度系数的限制，所以称为有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9．5（简称规定动作）；后面5个动作也从不同组别中选出，因不受难度系数限制，所以称为无难度系数限制的自选动作（简称自选动作）。
男子跳板跳水比赛跳11个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9·5；后面6个无难度系数限制的自选动作中，5个动作选自不同组别，剩余的1个动作可选自任何组别。
东京奥运会十米跳水决赛一共跳五次，两个规定动作。三个自由动作。
当地时间2021年8月5日，日本，2020东京奥运会跳水女子单人10米台决赛，年仅14岁的全红婵，又一次在跳台震惊了整个中国跳水界。她的第二跳和第四跳，几乎没有水花， 所有裁判都给了10分满分！最后一跳，全红婵再次拿到满分96分，总分466.2毫无悬念夺得金牌。
东京奥运会分为男子十米跳台和女子十米跳台。男子十米跳台需要完成六个动作，二个规定动作和四个自选动作，根据技术难度和技术动作完成分以及入水水花大小，裁判会打出一个分数，去掉最高分和最低分，剩下的分想加再乘难度系数，就是一个动作的得分。
女子十米跳台要完成五个动作，一个规定动作和四个自选动作，评分标准与男子一样，最终根据得分高低排出最终的名次。中国男女跳水队都是最优秀的引领跳水的强队，有“跳水王国”之美誉。
这个问题恐怕也只有教练组知道了吧！
参加双人十米跳台的是曹缘和陈艾森，结果在第四跳曹缘出现重大失误，导致到手的金牌被英国组合夺走，实在是可惜。
参加单人跳台的是杨健和曹缘，杨健是卫冕冠军实力雄厚，尤其最后一跳全场最高分有此可见一斑。
曹缘单人跳台实力也不差，前几跳都是保持领先，最后一跳也是得到了102分的高分，最后以不到了两分的优势力压杨健夺冠。
中国跳水梦之队本届奥运会共夺得了全部八枚金牌的七枚，只有双人十米台冠军旁落。
参加奥运会的跳水运动员都是好样的。
最高纪录是全红婵 ，总成绩466.20分
东京奥运会跳水女子10米台决赛中，全红婵为全世界表演了什么叫“针式入水”，5个动作3个获得满分，总成绩466.20分，一举拿下女子跳台历史单场最高分。5个动作的满分为477分，她466.2分的成绩创造了一个新历史
北京时间8月7日下午14点，
2021东京奥运会跳水男子10米台决赛开始，中国选手曹缘六轮比赛以582.35分夺得冠军，杨健以580.40分获得亚军，英国有名选手戴利以548.25分获得季军。
曹缘今年26岁，这是他第三次参加奥运会获得的第一枚金牌。
