无锡马拉松奥运选拔赛的规则如下：参赛者必须符合奥运会田径比赛规定的资格要求，参赛者需要在指定的日期完成全程马拉松，并获得规定时间标准内的成绩。
选拔赛将根据成绩排名确定获得奥运资格的选手，数量与奥运会官方规定的名额相同。同时，参赛者需遵守赛事规则，如不沿赛道踏行，不使用助推器等。
马拉松不是人跑的，太累了。我半马成绩155。虽然说不是很好，但也过得去。后来报了一个全马，本以为再怎么样也得在410以内吧，结果是453完赛。那次开始我有保留体力，前半程跑了205，26公里时231，还在自己控制内。27公里开始掉速，27-30这4公里差不多用了半个小时。33公里时就跑不动了，只能边走边跑，到了37公里完全不能跑了，跑一下就喘不过气。最后5公里完全是走到终点。
查这些数据都没用，全国跑步的人很多，不是所有人都去参加马拉松，有些人跑了十几二十年都没参加过马拉松，他们甚至可以跑进300，只是他们对马拉松赛不感冒而已，喜欢自己一个人跑
想要知道多少人得根据个人月跑量数据计算比如400公里，全马344，想跑进330，从月跑量看，跑进300是没问题的，很多跑友跑量在300都跑进330了，一般情况是有氧跑比较多，间歇跑、变速跑比较少，
视频加载中...2017年，总共有12个中国马拉松赛事获得国际田联认证，其中只有一个是半马：
金标赛事5个：厦门马拉松；扬州半马；东营马拉松；北京马拉松；上海马拉松。
银标赛事3个：重庆马拉松；兰州马拉松；广州马拉松。
铜标赛事4个：太原马拉松；衡水马拉松；杭州马拉松；深圳马拉松。
如果算上金标赛事香港马拉松的话，总数达到13场之多。
关于马拉松的几点看法:
1.为了“马拉松”而马拉松的一切赛事都是面子工程
2.为了比赛而封路造成的民众出行受阻的马拉松不是真正意义上的马拉松！
3.一个好的赛事伤财没事，劳民就不应该了
4.不管是国际级还是非国际级的，现在各地都在通过马拉松来展示城市的发展，而不是为了体育产业的发展出发，试问下，比赛结束后，马拉松带来了什么？
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我站在一个马拉松小白的角度上，尝试回答你的问题。
我在北京参加过一次半程马拉松，也分别旁观过北京马拉松和上海马拉松。我被马拉松比赛的氛围深深的感染，每个人都是如此的专注享受比赛。一个比赛中，跑者的体验至关重要。
我的意思是从开启报名到领参赛装备，到站在起跑线上起跑，到跑步比赛中，到跑步结束，比赛是否能让跑者更专心有效的去享受比赛，是一个比赛组织好坏的评判标准之一。
如果报名流程很顺畅，参赛的装备很齐全，比赛的组织很有序，能够有意识的让所有参赛者在起跑前热身 ，而且比赛中的赛道设置合理，能够让参赛者不受干扰的，去安安静静的跑完比赛，甚至去近距离观察这个参赛的城市；赛中的补给非常充足，服务人员非常的体贴周到，后勤保障团队也准备好了应对可能突发的医疗需求，参赛者都是严肃跑者，懂得赛事的礼仪，那么这样的比赛一定会逐渐成为最好的，最受欢迎的比赛。时间长了，成为国际级的比赛不是没有可能。
中国的马拉松比赛，处在快速发展中，一定会出现某些组织上的问题，毕竟，发展的时间在那里，还并不能和目前世界6大满贯的赛事那样，有着悠久的历史，赛事的组织成功经验都是从失败经验中总结出来的，你需要给我们本土的赛事方一些时间。
据全国体育总局的官方通知，2023年全国马拉松锦标赛将在全国范围内举行多站比赛。具体的站点数量尚未公布，但通常该赛事在不同的城市和地区设立多个站点，以更广泛地覆盖全国的参赛者和观众。
这样的安排有利于促进全民健身运动的普及化和扩大化，同时也能展示不同地方的风景和文化魅力。届时，参赛者们将有机会在不同城市间进行竞技，并体验各地的特色与风情。
2023全国马拉松锦标赛有多个站。
1. 通常，全国马拉松锦标赛在不同的城市举办，因此会有多个站点。
这是为了促进马拉松运动的普及和推广，让更多的地区和跑步爱好者参与进来。
2. 具体有多少个站点，需要参考官方发布的赛程安排。
一般来说，全国马拉松锦标赛会选择几个具有代表性和条件较好的城市，如北京、上海、广州等，作为举办的主要站点。
同时，也会有其他城市作为分站点，举办相应的预选赛或分站比赛。
3. 最终的站数取决于组织方的安排和考虑，可能会因各种因素而有所变动。
因此，具体2023年全国马拉松锦标赛的站数，建议您查询相关的官方信息或赛事公告以获取最准确的答案。
5个站
根据目前的信息，2023全国马拉松锦标赛的站数尚未确定。通常来说，全国马拉松锦标赛会在不同的城市举办多个站，具体的站点数量要根据赛事组织方和相关政府部门的安排而定。如果您对2023全国马拉松锦标赛的具体站数有更多的关注，建议您随时关注相关赛事的官方网站或咨询赛事组织方获取最新信息。
总共42.195公里。 本届马拉松26日上午9:05从位于新宿的东京市政厅开跑，终点设在东京国际展示场，比赛时间为7小时。本届马拉松共有约36000名参赛者，其中500人参加10千米比赛，34674人跑完全程42.195公里，这是东京马拉松举办以来跑完全程人数第二多的一届。
