禁区内任意球是在禁区内守门员违例，和以下几种情况。
1，守门员用手接本方后卫用脚踢出的回传球。
2，守门员二次接触皮球（扑救球和拍打皮球不算），例如守门员将球控制后，只能置于地上或传出，若放在地上后在用手接触皮球就算违例，裁判判罚禁区内间接任意球。
3，用手接本方球员界外球，界外球掷入本方禁区，守门员用手接本方队员直接掷入的界外球。
4，守门员用手和臂部持球超过5~6秒，应判守门员故意延误时间，由对方踢间接任意球。现在一般裁判会提醒，联赛很少出现类似情况。
5，禁区内对无球进攻队员犯规，这是指防守队员目的不在踢球，球又未在其控制范围以内时，用身体阻挡进攻队员行动的犯规。
至于为何现在禁区内任意球少了理由很简单，禁区内任意球极具威胁，被进球可能大，现在球队教练都会叮嘱守门员及球员牢记规则，避免出现禁区内任意球发生。
任意球： 任意球是一种在足球（或手球）比赛中发生犯规后重新开始比赛的方法。任意球分两种：直接任意球（踢球队员可将球直接射入犯规队球门得分）及间接任意球（踢球队员不得直接射门得分，球在进入球门前必须被其他队员踢或触及）。国际足联最新规则为，判罚任意球后会使用一种泡沫喷剂划定球的摆放位置，以及人墙的站位。 点球： 点球Penaltykick，全称：罚球点球。当比赛进行中，一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一，被判罚任意球，应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。 除了犯规会判罚点球外，20世纪七十年代以来，大多数世界级、洲际足球赛事都引入了“点球大战”。即在90分常规比赛和30分钟加时赛都结束后，通过一轮一轮互射点球的方式决出胜负。 球门球： 是足球比赛中重新开始比赛的一种方法。球门球应由守方球员在球门区，直接向球场中踢出。球门球一般由守门员开出。 球门球可以直接射入对方球门得分；球门球罚出后，足球未离开罚球区而直接进入本方球门，应重踢。如果出底线：1球未向前踢出，应判重踢球。2球向前踢出后再出底线，判罚对方角球。球未离开罚球区触碰任何球员，应重踢。 对于其他任何违反此规则的：应重踢。 角球： 角球是足球比赛中死球后重新开始比赛的一种方法。角球可以直接射入对方球门而得分。判罚角球的规则：当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为守方队员，且根据计胜规则不是进球得分时。将球放在离球出界处最近的角旗杆的角球弧内；不得移动角旗杆；对方应在距球至少9.15米(10码)以外，直至比赛进行；由攻方队员踢球；当球被踢并移动时比赛即为进行；踢球队员在其他队员触球前不得再次触球。
任意球是非常重要的得分手段，各球队在赛前都作了仔细研究和布置。但一些任意球好手对于门将来说简直就是噩梦，他们经常通任意球力挽狂澜，帮助球队获得胜利。历史十大任意球***有霸王枪---奇拉维特、屠龙刀---罗纳尔迪尼奥、倚天剑---小儒尼尼奥、捻花指---雷科巴、凌波微步---里瓦尔多、落叶斩---佐拉、玄铁重剑---卡洛斯、圆月弯刀---贝克汉姆、小李飞刀---米哈伊洛维奇、孤独九剑---卡里奥卡。罗纳尔迪尼奥曾在米内罗竞技与弗鲁米嫩塞的比赛中任意球梅开二度；除此之外，在98-99赛季，当时年仅22岁的乌拉圭小将雷科巴用两记任意球洞穿了托尔多的大门，可谓在任意球的江湖，横空出世。
现役球员中，C罗三次、梅西两次、内马尔一次在比赛中上演过任意球梅开二度的好戏，因为他们个人比较耀眼，比赛就不再详述。C罗的任意球不论是力度、弧度方面都比较完美，电梯球是其绝技。梅西最近几年苦练任意球，技术已达到炉火纯青的地步，大有赶超C罗之势。其实除了他们，还有些球员也是任意球好手，只是他们的球队影响力没那么大，所以他们的个人能力没那么多球迷去关注。
莱万特的艾尼希·巴尔希在西甲的第一个赛季表现非常出色，这位年轻球员本赛季16次任意球射门，取得了5个进球，这是非常值得称道的数据。在历史上一个赛季至少打入5个任意球的球员中，他的得分效率是最高的。他在客场与毕巴竞技的联赛中两记精彩的任意球帮助球队3：1取得胜利。
