这次的东京奥运会，女排参赛球队和上届一样，还是12支，分成2个小组，每小组前4名出线。随后的对阵是：A1-B4，A4-B1。至于A2、A3和B2，B3的对决，则是抽签进行。半决赛对阵:胜方A1/B4 vs 胜方A3/B2(B3);胜方A2/B3(B2) vs胜方A4/B1。
祝愿中国女排能够发挥水平，获得小组第一，那么在后面的比赛中占有利位置，最终夺冠。
奥运女排分A、B两个组，每组各6支球队 ，每组进行单循环赛，各小组前四名队伍出线进入8强。1/4决赛采取A1对B4，A4对B1，其它四只队伍按抽签方式配对，A2对B2或B3，A3对B3或B2，胜者球队进入1/2决赛。
半决赛对阵：胜方A1/B4对胜方A3/B2（B3）；胜方A2/B3（B2）对胜方A4/B2。最后两胜方球队进入决赛，决出冠亚军；两负方球队决出第三、四名。
奥运会女排总共十二个队参赛，分成二个组，每组六个队，进行单循环比赛，三比o或三比一获胜胜者得三分，负者计0分，三比二获胜胜者得二分，负者得一分，小组打玩计总得分，总分相同算小分，小组前四名出线，后两名小组淘汰，两个小组前四名共八个队参加八强淘汰赛。
其原因，1伤病是一个，2一心做广告，不专心训练，3夜郎自大，自以为是，4不吸取世锦赛的教训，带上一个沒用的刘一飞，自由人没人可换。其5，太相信七仙女，新队员得不到发探。
世联赛上装神弄鬼结果反而把自己给误导了，比赛中得到的全是虚假信息！如3：0打败美国队就是中了基拉里的奸计，使中国队过高估计了自己的实力！导致在东奥会比赛中轻视了对手，被两个0：3打懵！
日本人把中国女排放进最厉害的一组。
朱婷手伤被各队针对，发球专找朱，拦网两个人专盯朱。使朱低得分。
技战术老旧，人员配备组合公开，对外界已没有任何秘密可言！
新人培养训练不重视，朱婷后没有很专业的接班人出现。
内部传出不和谐的声音！不敢大胆启用造就新人，朱后没有出现像卡兰波尔特那种一场可得34分的大牌主攻手。整体而言副攻老化，拦网无人，接应跟不上，二传人情球。
责任完全在教练组身上，世界女排联赛，六大主力，为什么不参与？如果参与了，能排第五名吗？结果让中国女排的名誉受到了极大的损失！威风一败涂地！让中国女排的士气也受到了严重的打击！还美名曰：让六大主力休养生息，准备全力打好东京奥运会的比赛！试想：如果六大主力参加了世锦联赛，朱婷及其他有伤的主力的缺陷，早就提前暴露出来了！打奥运比赛时，谁是最佳主力，打完世界联赛就决定下来了，何必等到到了东京奥运战场，矛盾才暴露了出来！三战三败！临阵换将还来得及吗？如果世界女排联赛，中国女排勇获冠军！打奥运的主力提前就明确了，在中国女排威震世界排坛的大好形势下，一鼓作气拿下东京奥运冠军，就是顺理成章的事了。
虚心使人进步，骄傲使人落后！中国女排东京兵败的原因，就是教练组骄傲自满，对自己，对自己的队伍自信心太自负了！但有一点可以肯定，中国女排队伍的凝聚力和以前是没法比了，好好的一个英雄队伍，突然瞬间就崩塌了！真是值得深思！其他体育项，对这个沉痛的教训值得借鉴。
这次东京奥运会，女排的失利最委屈的一个人，应该算是张常宁，从世界女排联赛，一直打到东京奥运战场，这个美丽英勇的姑娘，打得多卖力气呀！可以说，她已用尽了自己的，一身的洪荒之力！
