女足东亚杯比赛采取的是单循环赛制。即参赛球队要和其他球队都交手一次。胜一场得三分，平一场得一分，负一场得零分。最后积分最高的队获得冠军。东亚杯是由东亚足球协会主办的足球赛事，每两年由中国，韩国，日本三国轮流举办。分男子和女子比赛。目的是为了提高东亚地区的整体水平。
东亚杯女足赛目前的赛制为小组单循环赛制，参赛的四支球队通过三轮比赛，其中每胜一场得3个积分，平一场得1个积分，负一场得0个积分。
最终以三轮比赛总积分高低决定各队排名，积分相同者以净胜球优劣决定排名，净胜球也相同者再以进球数多少决定排名，再相同即以相互比赛结果决定排名，若仍相同则以公平竞赛分数决定排名。
东亚杯每二年举办一次，由东亚足球联盟组织，轮流由中，日，韩三国举办，女足东亚杯2003年开始加入，2022年女足东亚杯中国获得亚军，日本冠军，韩国第三，中国台北第四名。
女足此次东亚杯共有三个国家4支球队参加比赛，分别为中国女足，中国台北女足，日本女足和韩国女足，中国女足一胜两平积五分获得这届东亚杯亚军，首战两球拿下中国台北，次战和韩国女足在落后一球的情况下由2号美女00后小将汪琳琳扳平，末战和日本队握手言和。
由于2022年女足东亚杯参赛只有四只队伍，所以，采取的是积分制，四只队伍两两互相踢，每只队伍踢三场比赛，胜利的队伍积三分，平局积一分，负的一方零分，然后四支队伍按积分高低依次排出名次。
第一名，冠军，第二名，亚军，第三名，季军，第四名，殿军。
