实在有点心疼龚翔宇，第四局看到她在局间冰敷腰部，千万不要受伤啊，世锦赛就在眼前，龚翔宇伤了可真是没人可用了！今天她41中13的数据，也充分说明，小宇不是铁人，同样需要休息，不要以为自己年轻就不会有伤病！亚洲杯千万别去了，静静等待世锦赛吧！
今天的比赛龚翔宇表现均衡
虽然进攻效率低了点，但是考虑到疲劳因素，41扣中13也说得过去，毕竟对面是全主力的土耳其，几个关键分还是依靠小宇下分我们才拿到的第三局胜利。但是也暴露出了她调整攻的能力还有待加强，比赛中有连续被拦网得分的情况，综合考虑，还算不错的发挥。
龚翔宇需要充分休息
看看国家队的接应，还有谁是健康的？杨方旭因伤连亚运会都打不了，曾春蕾本来要打瑞士赛，又因为伤病留守国内，最后小宇又成了劳模，但是在瑞士赛结束之后小宇一定要休息了，世锦赛之前再调整，最佳状态留到大赛中去。
吴晗需要尽快成长
作为龚翔宇的俱乐部队友，也是同一个位置的吴晗，小苏希望她尽快成长，毕竟现在曾春蕾和杨方旭都有伤，能否支持到2020奥运会都是未知数，不能只依赖小宇一个人，吴晗的成长可以分担龚翔宇的压力，相信这也是郎导和球迷愿意看到的。
总结：虽然小宇今天效率不高，但是由于疲劳因素，已经不错了，希望郎导接下来好好让小宇腰伤恢复恢复，养精蓄锐，等待世锦赛的到来，希望在世锦赛中看到一个更出色的龚翔宇！
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看到中国女排无缘四强时安公公的笑脸，让我忽然想起了动画片里的一句台词：熊就要有个熊样。
从来不看好安家杰。太娘没气魄。遇到困难解决不了还急躁，还骂队员。
试问现在哪个队可以碾压所有队伍？指望她带领中国女排取得好成绩（太奢望太奢望）夺得冠军（天方夜谭），
谢谢提问。小宇亚运会到目前一直没有休息，教练准备累死呀，我们看了都心痛，运动员疲劳过度容易不在状态，更容易受伤，希望教练在段炼年青队员的同时，更应该劳逸结合，当务之急是纠正小宇的进攻动作，手型的变化，不要一味让她上场。
在世联赛开始前，中国女排就开启了集训，随后中国女排开启了世联赛之旅，世联赛结束后，在郎导的带领下，大家又在北仑集训三周，而后转战北京集训一周，随后又奔赴雅加达，开启了亚运之旅，而在亚运会结束后，中国女排再度在安指导的带领下奔赴瑞士，开启了现在的瑞士精英赛。而在这一系列集训和比赛中，龚翔宇是唯数不多全程都参与的球员，并且在这几次比赛中，她基本上都是全勤出战，这也表示龚翔宇自三个月前到如今，一直都处在比赛和训练中，说她疲劳过度，一点都不为过。
而对于这样一个，从北仑到北京，再到雅加达，再回到北京奔赴瑞士，长途跋涉且长期缺少休息的球员来说，在比赛中表现不佳或者发挥失常，还应该受到指责吗？我觉得这样做未免太过于严苛了，毕竟奉献自己的青春年华，为国家荣誉而战的她们，只要不是消极迎战，只要不是故意输球，都配得上鲜花和掌声。
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小宇宙是战神！
请允许我把时间追溯到2016年里约奥运会！
郎导求贤若渴，当时接应位置就两个人：杨方旭和曾春蕾，并且是一对伤兵，尤其曾春蕾无法坚持比赛，杨方旭伤也不轻。
郎导果断启用19岁的龚翔宇，当时小宇是不负则接一传的。但是里约从开战到夺冠，小宇没有首发过，一直是杨方旭首先，可是像极了才结束的亚运会，刘晓彤场场首发，干活的是李盈莹。
那时的小宇也是这个角色，首发是别人，受累的是她。郎导有伯乐之风，但小宇也是绝对的千里马，不但没丢人，反而几乎场场上最终夺冠。从那时起得名“小宇宙"！打进四强后，郎导抱住小宇潸然泪下的一幕不知感动了多少人！
里约归来后，小宇宙开启全负荷模式，来回穿梭于国家队和母队之间，没有落下过一场比赛。
朋友们！不信的话找回放吧！无论国内外大小赛事龚翔宇一场没缺席，没有功劳也有苦劳吧？江苏双冠之后，惠若琪退役，江苏队后排防守成为短板，小宇一直在改变，由于元年联赛获得季军，被好多网友质疑甚至谩骂，小宇只能默默承受，这是压力啊！但也有动力，元年联赛结束，回到国家队集结训练，郎导亲自传授让她改型，从暴力进攻型慢慢蜕变，很痛苦的！这需要天赋和毅力！
德国一站，小宇宙彻底爆发，用实际行动回应了质疑！她和李盈莹的双线出击的高光表现，提前一个身位坐稳了国家队的主力位置。最后战打土耳其不慎扭伤脚踝，如果她不受伤，世联赛德国站的历史战绩也许会改写！就是从那时候，土耳其教练古德蒂注意上了她，本次中土之战是有提前预案的。
中土大战！
龚翔宇个人得到最高分16分，41扣13中，这里没有统计防守数据，因为此战安导换了技战术，用刘哓彤和段放首发，她俩的防守能力优于刘晏含，这搭配还可以，从而减轻了小宇的防守压力，把重点放在进攻上，有效撑起2号位的进攻。
这就是女排真实的现状，你以为这些临时拼凑的队员能打败世界的顶级强队吗？就是女排最强阵容出战也不一定能赢，这点郎导最清醒了，为什么她说现在女排的真正实力不在前四，此话不是迷惑对手，更不是谦虚，美国，意大利，巴西，塞尔维亚，土耳其，甚至荷兰，哪个实力不强？哪个水平在你之下呢？以往女排赢球靠的是不懈的斗志和顽强拼搏打乱了对手的意志和临场发挥！
瑞士女排精英赛小组赛末战，中国女排对阵主力尽出的土耳其女排，首发阵容为：刘晓彤，段放，龚翔宇，胡铭媛，杨涵玉，刁琳宇，林莉。首局我们21-25不敌对手。
开局首先就0-2落后，土耳其连续拦网得分，她们的网上高度相当高。随后龚翔宇和刘晓彤开始得分，比分来到3-4落后。随后胡铭媛探头成功，5-5平局。这段时间我们依靠胡铭媛的背快死死咬住比分，8-8，姑娘们的精气神不错！
随后段放连续处理了两个有难度的球，比分来到9-10，双方一度比分呈现焦灼。中国队还有微弱的优势，虽然我们的强攻成功率不如对方高，但是我们一传保持稳定，利用反击和防守连续得分！13-11领先两分！
此后双方你来我往，土耳其的强攻十分有威胁，比分被逆转，14-17落后两分，我们的一传开始造到冲击，但是姑娘们非常顽强，16-18保持分差。 分数来到了18-21，对方主攻波兹保持了百分百的成功率，安家杰教练喊了暂停布置一下。
19-22，分差还是保持在三分。虽然对方爱达扣球得手，19-23，一传再次出现失误，对方探头成功，19-24，最后对手发球直接得分，25-19，对手拿下了第一局！
总结:对手的强攻成功率太高，我们只能依靠防守和反击进行得分，波兹的发球对我们一传冲击很大，希望第二局可以有所改变，加油女排！
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