东京奥运会举重男女各7个项共十四项，但国际举联规定一个国家协会只能参加男女各4个项目，女子项目有女子49公斤级，55公斤级，59公斤级，64公斤级，76公斤级，87公斤级，87公斤以上级，男子项目有61公斤级67公斤级73公斤级81公斤级96公斤级109公斤级109以上公斤级。
东京奥运会我国参加了女子四个女子举重项目，是49公斤级，55公斤级，87公斤级及87公斤以上级。唯有廖秋云的女子55公斤级别冠军旁落。其他49公斤级别的侯志慧、女子87公斤级别的汪周雨和女子87公斤以上的李雯雯全部夺冠。55公斤级没有夺冠是教练临场指挥有误所致。
中国体育代表团在东京奥运会举重比赛中，共获得7枚金牌，其中男子举重获得4枚金牌，女子举重获得3枚金牌，具体名单如下。
男子举重队：李发彬（63公斤级）
谌利军67公斤级）
石智勇（73公斤级）
吕小军（81公斤级）
女子举重队：侯志慧（49公斤级）
汪周雨（87公斤级）
李雯雯（87公斤以上级）
在东京奥运会上，每个国家和地区协会最多只能派出4名男选手和4名女选手参赛，因此东京奥运会举重男子有4个名额。请注意，这一信息可能因国际举重联合会（IWF）或奥林匹克委员会的规则变更而有所不同，建议关注相关官方信息获取最新内容。
