2021年全运会最小年龄要求最低要求年龄是16岁，也有很多项目是根据不同的运动项目对于运动员的年龄要求也是不一样的。在之前国家体育总局发布了最新的参赛选手的年龄调整，在三人制的篮球中，男女运动员的年龄在22岁以下的调整为成年组，足球男女参赛运动员的年龄调整为20岁以下，沙滩排球调整为17岁以下。一直到当年的12月31日为计算截止日期，规定在16岁一下的运动员不得参赛，实际的要求还是根据不同的运动项目的规定。
参加2016年里约奥运会的中国女排的队员：
1号副攻袁心玥：重庆市渝北区人，身高199厘米，来自八一女排，20岁；
2号主攻朱婷：河南省周口市郸城县人，身高195厘米，来自河南女排，22岁；
3号接应杨方旭：山东省高密市人，身高190厘米，来自山东女排，22岁；
6号接应龚翔宇：江苏省连云港市人，身高186厘米，来自江苏女排，19岁；
7号二传魏秋月：天津市人，身高182厘米，来自天津女排，28岁；
9号主攻/接应张常宁：江苏省常州市人，身高195厘米，来自江苏女排，21岁；
10号主攻刘晓彤：吉林延边人，身高188厘米，来自北京女排，26岁；
11号副攻徐云丽：福建省福清市人，身高196厘米，来自福建女排，29岁；
12号队长主攻惠若琪：出生于辽宁省大连市，身高192厘米，来自江苏女排，25岁；
2021年东京奥运会夺金最大年龄是中国举重队举重运动员吕小军夺取的金牌，吕小军是中国举重队队员，是一名国际级优秀举重运动员，他有强健的体魄，沉着机智，是一颗长春不老松，他平时严格要求自已认真刻苦训练多次参加国际比赛并且取得了优异成绩，三十七岁的吕小军宝刀未老还在职业生涯巅峰期，这次东京奥运又获得了举重冠军为祖国争夺荣誉值得大家学习。
东京奥运会，中国队发挥出色，勇夺38块金牌，列金牌榜第二位，在38个冠军中，夺得金牌年龄最大的是举重81公斤级冠军吕小军，生于1984年7月27日，今年37岁，是中国本届年龄最大的冠军选手，别看吕小军年龄偏大，但实力超强，已经是第三次参加奥运会，2O12年冠军，2O16年亚军，本次奥运会以绝对实力夺冠，是中国举重选手在奥运会历史上的第一人。
奥运会中国夺冠年龄，全红禅十四岁夺取奥运冠军，孙颖莎二十岁夺取奥运乒乓球女团冠军，巩立皎三十一夺取铅球冠军，吕小军三十七岁夺取举重金牌，马龙三十三岁夺取乒乓球男团，男单冠军，陈梦二十七岁获得乒乓球女单女团冠军，张雨霏二十一岁夺取二块奥运冠军，管晨辰夺取平衡木冠军，许昕三十一岁夺取男团乒乓球冠军，刘诗颖二十六岁夺取标枪冠军，樊振东夺取乒乓球男团冠军，施延懋获三十岁夺取跳水冠军等等
