姚明的退役让人深感遗憾，首先，姚明的身高，注定了他容易受伤，巨大的体型也使得他的下肢承受相当大的压力，加上我们亚洲人的体质，柔韧性不如欧美和非洲人，所以这种大身材，受伤的风险就非常大。
其次，姚明参加的赛事过多，除了要打NBA，姚明还需要为国家队比赛，世锦赛也需要打，频繁的赛事更加重了身体的负担，得不到足够的休息，身体自然拉响警报！
再次，中锋是最容易受伤的位置，中锋需要从对方的内线区域进攻要位，又要回到本方内线防守，每次都要从对方的三秒区跑到本方三秒区，来回折返的距离是最大的，频繁的跑动和策应，使得身体受伤的隐情进一步加大。
最后一个原因就是NBA的对抗太过激烈，姚明在内线，更需要面对对方的各种对抗，除了面对肉盾类型的内线，还要经常被迫拉出去防守，在火箭队，姚明的场上作用特别大，撑起了大部分的内线得分，为了成绩，姚明也是轻易不敢下场，加上各种背靠背的比赛，姚明终于被伤病击倒了，我们在为小巨人倒下而感到惋惜的同时，也感叹，下一个这么出色的中国球员什么时候才能出现，下一个能扛起中国队大旗的人，是谁？
姚明目前的脚伤已经非常严重，即使能医好，职业生涯也不会坚持太久，而且医生明显指出如果姚明在坚持打篮球，几年后就只能坐轮椅过下半生。而且NBA的局势现在也不明朗，谁也不知道停摆事情会如何发展....（这一点是主要原因） 2,现如今姚明能去的NBA球队是有（但要他的球队都不太可能是热火之类的有夺得总冠军球队实力的球队，毕竟姚明是颗不定时炸弹，如果签了他，哪一天不能打球，又休息一个赛季...结果可想而知），与其去没有前途的球队饱受伤病带来的一天天疼痛，还不如光荣的退役。加上姚明的家在休斯敦（中国人都有着浓浓的恋乡情节），姚明本人肯定不愿意离开。 3.火箭高层害怕姚明继续打球（万一姚明这棵摇钱树离开了，就没有利可图，要知道这几年亚历山大在姚明身上没少赚呀；姚明如果留在火箭则又对火箭不利【重建球队还以姚明为首？明显不现实，可是中国球迷又不同意了，但姚明是不定时炸弹呀！留也不行，放也不行】，那么最好的结果就是姚明退役，在火箭球馆挂上姚明的球衣，宣告全世界火箭"11”号永远在火箭退役了，这样是火箭高层最愿意看到的......综上姚明的退役就成了顺理成章，大势所趋
由于姚明2.26米的身高导致他移动重心较高，造成了他容易受伤的体质。常年征战NBA赛场也积累了大大小小的伤病，最终因为应力性骨折葬送了职业生涯，如果继续征战很可能造成残疾，所以不得不结束自己的职业生涯。
一般运动员在退役后都会变胖。作为运动员，在职业生涯中需要艰苦的训练，为保证大运动量的体能回复，往往热量摄入较多。而退役后，相关消耗减少，但习惯于以前饮食习惯，摄入的热量就会偏多，造成普遍变胖。
谢谢邀请！姚明是一位伟大的运动员，他将NBA推广到了全中国，他影响了无数的中国球迷，许多80后、90后在他的影响下渐渐关注篮球，姚明对中国篮球事业发展的贡献是毋庸置疑的，他本人作为运动员时多次为国效力，帮助国家队取得了很好的成绩，即便是退役后，他也没闲着，依旧在为中国篮球事业的发展做出贡献。
许多球迷可能发现，退役后的姚明确实胖了很多，与球员时期的身材反差特别大，他为何胖了这么多呢？小编觉得有以下几个原因。
其一，生活习惯的变化。姚明不再是运动员了，饮食无需那么节制，也不用再每天进行高强度的训练，长胖了是理所当然的。他每天的工作是忙碌而紧张的，而且还需要应酬，自然免不了喝酒和食用一些垃圾食品，是非常容易发胖的。
其二，姚明没有时间去运动和减肥。退役后的姚明依旧忙碌，他担任了中国篮协主席，依旧关心着中国篮球的发展，除此之外，姚明还有多个身份，他曾在上海交通大学深造，还曾担任人大代表、政协委员，他自然没有时间去运动，没法去控制体重。
其三，姚明的身体情况不允许他过度运动。众所周知，姚明职业生涯曾多次受伤，最后一次大伤更是导致了他职业生涯早早结束，他的身体已经承受不了太大强度的运动，因此体重起来后自然很难降下去，姚明脚步是受过重伤的，能正常行走已是不易，就不要指望他像以前那样运动了。
