非洲杯的赛制有些类似亚洲，有预选赛，40强赛和淘汰赛三个阶段。其中最残酷的是40强赛，即40支球队分10个组参赛，仅小组第一名可以晋级下一轮。非洲区的5个参赛席位，将会在第三阶段的10支球队抽签后两两对决。获胜的球队取得参加世界杯正赛的资格。
以下为晋级规则：
第一阶段：
由国际足联排名最低的12支亚洲球队参加，蒙古、马来西亚、关岛、孟加拉国、柬埔寨和斯里兰卡，通过主客场两回合胜出晋级下一轮，与前34名球队组成40强。
第二阶段(40强赛)：
40支球队将按照国际足联排名分档抽签，随后分成8小组每组5队。小组赛以主客场双循环制进行，按积分确定小组名次。8个小组第一名，加上4个成绩最好的第二名共12支球队，进入第三阶段12强赛。
第三阶段(12强赛)：
12支球队根据国际足联排名抽签，分为两个小组，每组6队，全部以主客场双循环制比赛。每组前两名将获得卡塔尔世界杯入场券。
附加赛：
12强赛中，两个小组的第三名参加附加赛，产生第五名。第五名再参加跨洲附加赛，以争夺最后一张进军卡塔尔的入场券。
由于每届世界杯给各大洲的名额不一样，所以在选拔时的规则也小有出入，我们就倒着讲解，先来说本届世界杯。2022年卡塔尔世界杯各大洲的名额分配如下：欧洲13席，非洲5席，南美洲4.5席，中北美洲及加勒比地区3.5席，亚洲4.5席，大洋洲0.5席。在亚洲区要想选择出来这4.5个名额，大家要踢三轮。等到大洋洲、中北美、南美这三个地区的0.5个名额出炉后，四个球队抽签两两对决，赢得球队就晋级世界杯正赛。
世界杯是32支正赛队伍参赛。先分成8个小组，每个小组4支球队。四支球队采用单循环积分赛，胜三分，平一分，负零分。小组赛结束以后，计算每支球队的小组总积分，积分排名前两名的球队就可以出线了。
世界杯出线规则：“32支”参赛队通过抽签分为“八个小组”，每个小组分别有“四支球队”进行比赛，每支球队都必须和其他三支球队进行且只进行一场比赛，每组4个队循环比赛，共打6场(a1-a2；a1-a3；a1-a4；a2-a3；a2-a4；a3-a4)。
每局90分钟，分别3分，1分和0分。各组得分的前两支队伍进入了最后1/8的淘汰赛阶段，共16支队，即“16强”。
世界杯有32个参赛队参加，参加资格就通过报名的国际足联会员国（地区）的世界杯预选赛，世界杯预选赛阶段分为六大赛区进行，即欧洲、南美、亚洲、非洲、北美和大洋洲的比赛。
每支球队都必须制定自己的预选赛规则，已经报名参加世界杯的每个国际足联成员国（地区）球队都必须在自己的队中竞争世界杯决赛席位。
根据U23预选赛规则，小组赛阶段共有4个小组，每个小组前两名将晋级到淘汰赛阶段。如果两支或多支球队积分相同，将按照以下顺序进行排名：
1）净胜球；
2）进球数；
3）直接对抗结果；
4）抽签。
淘汰赛阶段采用单场淘汰制，胜者晋级下一轮，直至决赛。如果比赛在常规时间内结束时平局，将进行加时赛或点球大战来决出胜者。最终，获得冠军的球队将获得参加U23世界杯的资格。
