病毒通过呼吸道传染是重要的一个渠道，在全民共战肺炎病毒的时期，最好减少外出，活动也可以在家中做一些身体活动，做好一切预防措施。
对于轻症区，出去散步跑步是可以的，但是一定要注意:
1、跑步尽量选择在空气流通，人员稀少，空旷的区域，(在没有疫情出现以前，有城市的体育场跑道上就有很多散步和散步的人)
2、散步尽量不要到人流聚集的地方，不要再一个地方停留很长时间，要佩戴口罩。口罩可以选择外科医用口罩和N95/KN95口罩。
3、回家之后，记得用酒精洗手液或肥皂清洗手，做好消毒。
尽量还是少出门，这也是保证自己，家人自己他人安全的重要举措。
可以的！我们跑步一般去的都是空旷场地，人相对减少，绿枝相对比较多，空气流通快，不利于病毒的传播！锻炼身体，可以增强人体体质和免疫力，只有拥有强健的体魄，才能更好的保持健康，不易遭受病毒的感染和侵袭！
不过如果本身在重点城市如武汉，尽量还是避开外出，更不要去人多的场所，出门带口罩防护，勤洗手，咳嗽打喷嚏捂住口鼻等做好预防措施！
如果非重点地区，还是不要过分恐慌和紧张！但出门还是提倡带口罩，毕竟现在赶上春运，人口流动大，也给病毒的转运提供了便利条件。所以还是提醒大家，勤洗手，戴口罩！不去人多场合！避免近距离接触野生动物或者活禽类！
当然锻炼身体这样的项目还是正常进行啦！
确诊患者处于病原体播散期，应隔离积极治疗，不得外出。疑似患者应集中隔离或居家隔离至少14天，也不应外出散步、跑步。健康人在做好防护后是可以外出跑步散步的，但不应去人多的地方。外出时应严格控制外出时间，并注意以下事项。
1.戴好医用外科口罩、N95和KN95口罩。
2.不去人流密集的地方跑步。
3.不与人近距离交流。
4.避免用手直接揉眼，跑步结束回家之后要洗手。
坚持运动，很好！
如果说需要注意什么，结合当下的肺炎疫情，则简单的跑步，就变得比较复杂：
第一，做好个人防护。
从出门开始，就要全程佩戴合格的口罩，最好是医用口罩和N95口罩之类，不要那种防尘口罩、保暖口罩。
第二，路上不要与人接触。
无巧不成书！一出门，就有几率遇到熟人——尽管这种概率比较低，满大街都是空荡荡的。但是，过年了，可能会遇到久未谋面的亲友，或者街坊邻居。究竟该不该打招呼，如何打招呼，隔多远，就是很需要花一点心思——这需要在一两秒内做出反应！
我的建议是：最好装作没看见，或者点头示意一下就好；再有事，电话或社交软件上见！
如果遇到没有戴口罩的人，或者看上去不太健康的人，绕着走吧，安全一些。
第三， 选择一个安静、人少、安全有保障的地方跑步。
这个比较矛盾，人少就有可能不安全。想一想，大家都戴口罩，监控视频无法识别面部，就给坏人可乘之机，特别是独自运动的女性比较危险。
没接到通知。不过看事态发展，教育部门自有考量。
沈阳只出现一例病例，政府反应的十分快速，已对病患所在的小区，进行消杀和隔离，对小区人员进行了核酸检测，已对密切接触者，次密接触者进行了格离。相信疫情只是小范围的，不会出现蔓延的状况。因此远离这个小区和她所活动范围的地方，也不会出现病例，因此也不用放假。
现在已经能够很好的处理这样的零星病历，不必再像当初那样大面积放假、停课、停学。大家也不必担心，特别是学生和家长，更要听有关部门的安排，不必恐慌，戴好防护口罩，注意安全距离，少外出，少接触，这样就能避免继续出现病例。
不排除离这个小区疫情近的学校会出现停课或听学的现象，毕竟还是要保证广***生和家长的安全的，那么教育部门也会灵活处理。
这个要等今天的通知。不然，这几天正常也要放假了。有的学校正搞期末考试的。遇到一个病例，需要一点时间，验证一下严重性。孩子们一旦回家了，就不要出去补课了，线上学习吧。今年的寒假即将到来，孩子们回家干什么呢，家长心里要有谱，去外地旅游已经不现实了！沈阳人喜欢看冰雪旅游，因疫情一定程度上会影响旅行。
中小学不了解，儿子医学院今天紧急通知提前放假了。中午开始，下午开始就陆续离校了。这样挺好，不然万一沈阳风险指数提高，外地孩子离沈就麻烦了，核算检测，到家隔离。就像女儿在大外，现在还没放假，放假时离开大连得核算检测。回沈阳弄不好还要隔离。14天费用也不小。大连高校不知道怎么想的，为啥不能像沈阳这样，发现疫情及时处理。提前放假，这样孩子回家也不需要隔离了。成千上万的孩子，回家后隔离也是很大一笔费用啊！难道是为宾馆创收吗？
就目前而言，我市中小学校还是正常上学啊！只是与尹某某活动相关的2所学校市区两级相关负责部门采取了应对疫情防控的必要措施！只他中小学校等一切正常！
目前与尹某某活动有关的社区及就诊医疗单位等均进行了封闭管理终末消毒和终末消毒处理等！因为我们在防疫工作中已经积累了宝贵的处理经验！也没有必要引起恐慌！
目前正处于广大中小学期末备考时期，本学期教授内容基本已完成！加强对广大中小学生有关疫情防控的知识教育尤为重要！因此科学防控、合理安排作息时间、加强体育锻炼是保障广大中小学生身体健康的前提和基础！
