今年的世界女排联赛分为两个阶段，第一阶段是预选赛，是小组赛，每队先后编入三个小组，每队在一个小组内打四场比赛，共打十二场小组赛。
预选赛结束后，各队按胜负积分，排名前八的队伍进入总决赛阶段。
总决赛阶段实行淘汰制，经八进四、半决赛和决赛，决出联赛名次。
决赛阶段八支队伍须有东道主的球队参赛，如东道主队伍预选赛未进入前八，则自动列为排第八的队伍。
2021-2022中国女子排球联赛全程是2021年11月25日开始到2022年1月5日结束。原本是预计1月6日结束，由于冠亚季军都已经提前决出胜负，1月4日上海女排2：0大场次战胜辽宁女排，1月5日晚当天津女排大场次决赛2：0战胜江苏女排，比赛也就结束了，天津女排，江苏女排，上海女排分获冠亚季军。这次女排联赛最大的赢家天津女排一枝独秀，三个阶段的17场比赛均以3：0战胜对手，以17场全胜的战绩取得了天津女排史上的第14个冠军。恭喜天津女排！
不可能这么固执的教练怎么调整都不行！替补的金烨和王云路不换掉肯定不行，有王一竹和王逸凡不让上，怎么叫锻炼新人呢？全队都为她两作保障怎么能进攻好呢？让李盈盈龚翔宇分担一传，真是为难两个攻手，两个副攻扣球手臂伸不开，二传体力不行了，配合漏洞太多，传球又总不到位，怎么打？教练的固执，死板，临场作秀一样的指挥官什么用？又不用姚迪，只能输了……蔡斌第二次输泰国，又逆袭了郎导思维输谁不能输日本，真是破了记录了……
刚看了比赛，奇迹没有出现。虽然李盈莹尽力斩获28分，但独木难支，仍没能挽救中国队的失败。
实际上自从看了对加拿大的比赛之后，就感到这支女排实在难以让人放心。因为这批队员缺乏的东西太多了，哪个环节都作不好：进攻除了李盈莹外其他人很难能下困难球；防守一传也完全顶不住；拦网也是空有身高但平面移动跟不上；有了进攻机会把握不住，稀松平常地送过网，但只要形成来回球，最终得分的往往都是人家；而且二传的分配球也极不理智，不下球的位置就别老给了，白白糟蹋了多少次进攻机会。这是面对强队，不像加拿大那样能容得你犯错，你不下球，对方不会等着你，人家必然要下。所有环节都不行，这种球还怎么打。
真不知道长时间的训练营都练什么了？希望所有教练队员都回去好好总结反思，重新认识评价一下我们这支队伍。如单论身高，恐怕还会是名列前茅的吧，但高了的结果又怎么样呢？怎么人家不高也能行，而我们已经高了却仍然不行呢？对这些问题如不能有清醒的认识，那这支队伍肯定无法走远。
什么叫爆冷？中国女排一直都是日本女排的克星，在郎平指导任主教练的日子里，中国女排好像从来没有输给过日本女排吧？虽然今年的世界女排联赛日本女排七战七胜，可是也不能如此看低我们中国女排吧？要知道输谁都不能输日本，现在比赛还在继续，第一局我们二十五比十九赢了，第二局被日本女排以二十五比十六扳回一局，但是现在第三局我们大比分领先，相信很快就会拿下，最终我们会以三比一战胜日本女排。再说一遍，这不叫爆冷，这是实力使然。加油！加油！加油！中国女排!
