叶诗文此番光州世锦赛，五味杂陈，感慨良多！从年少一鸣惊人，再到跌落凡尘，此番再次登上久违的领奖台，其中滋味，小叶子可谓刻骨铭心！
现在的小叶子，多了一份从容淡定，少了一份失落苦闷，这是一个历经磨难的选手成熟的标志，真的是一份值得珍惜的宝贵财富。正是这个转变，才是小叶子重回巅峰的坚实基石。在那么多困苦磨难的日子里，小叶子默默坚守，没有选择放弃，没有选择娱乐人生，终于走上了重回巅峰的上升轨道。正是这种经历，重回巅峰可能性才尤其大一些。
从技术角度分析，很明显，200混前两个泳姿，小叶子挖潜空间较大，只要方法得当，训练得法，补上短板，成绩提升至2分07秒左右，不是不可能。
从年龄上看，23岁的年青“老将"，体能上完全可以再保持一个阶段，不是问题。
只要没有出现大的伤病，小叶子有现在的一份成熟心态，有可以提升的技术空间，有执着泳池的坚定意志，有搏击泳道的良好天赋，东京奥运，值得期待！
乘风破浪当有时，加油吧，可爱的小叶子，未来的泳道，你仍然有可能是王者荣耀！
说叶诗文一定就能强势回归还有点早，但是这个银牌对她自信心的提升确实会有很大的帮助。
7月22日晚，光州世锦赛女子200米混合泳决赛中，中国名将，奥运冠军叶诗文夺得银牌，成绩是2:08.60。而这竟然是叶诗文时隔八年以后，再度登上世锦赛领奖台。这一天实在是等得太久。
叶诗文成名很早。2011年，当时只有15岁的叶诗文夺得上海游泳世锦赛女子200米混合泳冠军。一年之后的伦敦奥运会，她更是夺得女子200米混合泳、400米混合泳金牌。她是中国第一个奥运会游泳双冠王，也是世界泳坛最年轻的奥运会双冠王。她也因此一炮而红。接着她又在2012年伊斯坦布尔短池世锦赛女子200米混合泳比赛中夺得冠军。那时她才16岁，出道即王者。但后面就很难在国际比赛中取得好成绩。2016年里约奥运会，她勉强进入了200米混合泳的决赛，最后也仅排第八位。成绩难以上来，对她的自信心打击很大，她甚至对比赛产生了恐惧感，一度不愿参加比赛。
不过叶诗文还年轻，她不想就此放弃心爱的泳池。为了参加东京奥运会，叶诗文在2018年复出，在恩师徐国义的指导下，进行了辛苦地训练，成绩也大幅提升。
在200米混合泳决赛中，叶诗文游出了2分08秒60的成绩，夺得银牌，时隔8年再度站上世锦赛领奖台。这个成绩比她在2012年伦敦奥运会上游出的2分07秒57慢了一秒，更比2012年土耳其伊斯坦布尔短池游泳世锦赛中游出的2分04秒64慢了将近4秒，退步很大。当然，她也凭借这两个成绩创造了奥运会记录和世界纪录。
叶诗文要想回归到以前的水平，就还需要更刻苦的努力，就还有可能在东京奥运会夺牌，甚至有可能赢得金牌。
叶诗文虽然已经是一名老将了，但是还只有23岁，到了明年奥运会也就只有24岁，成绩完全还可以提高。
期待她在明年的东京奥运会取得好成绩，继续夺冠！
叶诗文不仅是女子200米混合泳银牌，还是女子400米混合泳银牌获得者。这两块银牌也是游泳女队本届比赛最高的荣誉了。
留下更深印象的是每次比赛到终点时，都与对手互动，或竖起姆指或击掌相庆。领奖台上发至内心的笑容也是大将之风尽显。这一切都在表明，小叶子是在享受着比赛。也只有这种心态才可以助她重返世界之颠。
涅槃重生，强势回归这八个字是对小叶子本届比赛的最好诠释。
