主办国和国际奥委会先到希腊雅典原奥运会遗址通过透镜取火，然后办理交接仪式，交给主办国。国际奥委会和主办国在规定的国家内开始火炬传递。
火炬传回到主办国内后在规定的时间内在全国各个城市间进行传递，最后回到主办城市，在奥运会开幕当天传递到主会场绕场一周，由火炬手点燃会场主火炬，表示奥运会正式开始。
奥林匹克圣火是经国际奥委会授权在希腊奥林匹亚点燃的火焰。经过奥运火炬进行传递，最后抵达奥运会体育会场。 奥运会圣火通常于奥运会开幕前几个月在奥运会发源地——希腊奥林匹亚的赫拉神庙前点燃。圣火采集方式遵循古希腊的传统，由首席女祭司在奥林匹亚的赫拉神庙前朗诵致太阳神的颂词，然后通过将太阳光集中在凹面镜的中央，产生高温引燃圣火，这是采集奥林匹克圣火的唯一方式。整个过程庄严肃穆，没有人群围观。圣火点燃后，火种置于一个古老的火盆中由首席女祭司带到古代奥运会场内的祭坛，向等待那里的人们展示圣火，点燃第一名火炬手手中的火炬，随后。开始它前往奥运会举办城市的行程。
奥运会火炬传递的时间取决于举办国家或城市的规划安排。通常情况下，火炬传递会持续数周甚至数月。在传递期间，火炬会经过各个城市和地区，通过不同的交通方式，包括跑步、骑行、航运等。这是一项具有象征意义的活动，旨在展示奥林匹克精神和团结合作的价值观。火炬传递的时间长短也取决于举办国家或城市的地理条件和人口密度。总体而言，火炬传递是奥运会前期最引人注目的活动之一，吸引了全球的关注和参与。
东京奥运会火炬传递时间是9月3日至12日。
在“十四运”全国火炬接力中，山西体育中心承担火炬传递工作。
东京奥运会火炬传递仪式
各代表团介绍，火炬传递时间为9月3日至12日，火炬手采用分棒形式，各代表团中派出“第一棒”的有“一男一女”。
“中国代表团”共300名选手将在包括预赛、决赛、火炬接力在内的42个比赛日中参加16场比赛。
“中国代表团”于2013年3月至2014年6月分别在雅加达、汉城、合肥、沈阳、沈阳、东京、东京和东京8个城市传递火炬。
