如何选择心理咨询师
选择一位合适的心理咨询师是一个非常重要的决定，它直接影响到心理咨询的效果。以下是根据搜索结果整理的选择心理咨询师的一些关键因素。
一个心理咨询师的养成需要经历漫长的打怪升级过程。在选择心理咨询师时，你可以考虑以下几个方面：
教育经历：可以优先考虑心理学、医学、教育学、社会学等背景的咨询师，但学术教育和咨询实践几乎是两条路径，教育经历的权重可以靠后。受训背景：每个心理咨询师都有不同的流派，目前国内常见的分为心理动力取向、认知行为取向、人本主义取向、后现代取向、整合取向等。你可以查看某位心理咨询师的受训背景，了解ta是否有过专业的受训经历，目前是否持续在接受培训。
督导时数：一个心理咨询师不是“学”出来的，而是在实践中被“督”出来的。通过督导的指导的反馈，咨询师可以发现自己的问题，增进专业胜任力，促进咨询师反思，以防发生违反伦理、咨询进入瓶颈等情况。
个人体验：咨询师的个人体验指的是咨询师作为来访者，接受另一位心理咨询师的咨询。尤其是对于心理动力学流派的咨询师来说，个人体验非常重要。它有助于咨询师更加清楚自己，修通阻碍自己的个人议题，防止咨询师因为个人情结剥削来访者，或者令咨询工作停滞不前。
个案经验：一般咨询师的介绍中会注明咨询时长，相比ta的学术成果，个案经验更能代表一个咨询师的实践能力。一般来说，个案经验达到数千小时就是一位成熟的心理咨询师了，相对来说，ta会拥有更丰富的经验和更专业的胜任力。
心理咨询是人与人、心与心的工作，即使一位咨询师满足了上述硬性要求，只代表ta具有专业胜任力，但ta也不一定就适合你。咨询师和来访者的匹配性，一定需要在咨询中才能体现出来。你可以考虑以下几个问题：
咨询师是否愿意倾听你？是否愿意理解你？咨询师对自己不擅长的领域，是否可以坦诚相告？你是否相信、或者愿意相信和这位咨询师的工作可以改善你目前遇到的问题？
一个和你匹配的心理咨询师可以做到理解你说的和未说出的话，在经过一段时间咨询后让你感受到成长，也可以在你有疑惑的时候真诚讨论，不会以专家的身份咄咄逼人，也不会以ta的价值观来揣度你的生活。
如果你发现你的咨询师有以下行为，那么可能是不靠谱的：
没有足够的受训经验来解决你的问题/或尝试处理ta的受训经验之外的问题；
ta对你想要做出的改变和你的咨询目标不感兴趣；
ta没有和你解释你们的咨询将会在何时结束；
如果ta是心理动力流派，却没有进行过个人体验；
ta对你做出保证或承诺；
ta仍然有着未解决的投诉；
ta没有对你说明作为来访者的权利、义务、知情权、保密协议、保密例外、费用、设置等方面的信息；
ta责怪你的家人、朋友或伴侣；
ta有意或者无意以专注于你的咨询为代价或者个人心理需求的满足。
心理咨询师首先需要诚信，这是成为合格心理咨询师的先决条件。你可以从以下几个方面综合判断咨询师的人品：
同行内的口碑：如果认识一些心理咨询师，可以打听一下此人是否有不良口碑；
来访者间传递的口碑：可以上网搜索一下，如果有病人爆料此人违反伦理，可以尽量甄别一下这些信息的真实性后再纳入考虑；
发表、发布的信息：可以看看咨询师发表、发布的一些专业文章或网络文章、信息，从这些信息能否读出此咨询师的价值观；
简历或自我介绍：能如实把自己的专业经历和头衔客观不浮夸地介绍给大众的，一般比较诚信。
如果你对心理咨询师有在性别、或特质上的偏好，也可以于初谈时提出。但需要注意的是，对心理咨询师的喜好，跟咨询成效、心理咨询师专业度不一定有所关联。当我们对“心理咨询师”有着某种想像时，更可多留意此种想像或好恶是从何而来、以及对自身、咨访关系所产生之影响。
选择心理咨询机构时，你可以考虑以下几个方面：
教育背景和受训经历：合格的心理咨询师应该接受过至少1年的心理咨询训练。在心理咨询师的资料里，一般表现为咨询/临床心理学的硕/博士项目，以及部分心理咨询的长程培训项目。
资格认证：我国目前并没有通行的心理咨询师职业认证系统，即便是原本的二级、三级心理咨询师证，也只是通过考试就能获得的证书，并不意味着拥有从事心理咨询的能力。目前相对具有参考价值的资格认证有两种：一种是中国心理学会临床心理注册系统的认证，例如中国心理学会注册心理师；另一种是其它具有执照系统国家的从业资格认证，例如美国某州的执照心理学家(LicensedPsychologist)。
接受督导情况：从业不满5年的咨询师会和一名更资深的心理咨询师定期会谈，以便对其咨询工作进行指导。这位指导者被称为督导师(Supervisor)。在你预约心理咨询时，可以直接询问咨询师接受督导的情况，包括他是否在接受督导、督导师的姓名和资质等。持续接受稳定的督导，是咨询师专业性的一种保证。
课程信息：课程应该是网络授课加面授的形式。老师直播讲课的时候有听不明白的可以直接问，老师会当场解答，这样自己印象也会比较深刻，而且也会更切合目前的发展。
机构服务：好的服务是一个加分项，本来考证每天学习就忙不过来了，要是再有一些乱七八糟的会更闹心。可以选择一家成立时间久的机构，这样更有底蕴。
总的来说，选择心理咨询师需要综合考虑多个方面，包括专业背景、咨询感受、人品、性别和特质偏好等。希望以上信息能帮助你找到合适的心理咨询师。
