手足口病患者的饮食建议
手足口病是一种由病毒引起的传染病，主要影响儿童，但也可能影响成人。在患有手足口病期间，饮食的选择对于病情的恢复至关重要。以下是根据搜索结果给出的饮食建议。
维生素C是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。对于手足口病患者来说，摄入足够的维生素C可以增强免疫系统的功能，促进康复。一些富含维生素C的食物包括橘子、草莓、猕猴桃、红椒、西兰花等。
锌是免疫系统的重要组成部分，可以帮助身体抵御病毒。一些富含锌的食物包括牛肉、鸡肉、鱼类、贝类、坚果、豆类等。
手足口病患者需要保持口腔和消化系统的清爽，因此应摄入清淡易消化的食物，如米粥、面条、酸奶、果汁等。
维生素B有助于维持免疫系统的功能，对手足口病的康复也很重要。一些富含维生素B的食物包括瘦肉、家禽、鱼类、豆类、坚果、全麦面包等。
当机体遭受病毒侵袭的时候，人体产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排出体外。能够使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。
维生素A和维生素C是对抗病毒的第一卫士!可以防止病毒的繁殖和***,提高机体的免疫力和抵抗力,帮助减轻症状并缩短病期。新鲜蔬菜和水果是维生素C的好来源，包括酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果、玫瑰果实、哈密瓜等。而维生素A则主要含在黄色、橙黄色的蔬菜和水果中。
富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物以及富含多种植物性化学物质的、抗氧化性能极强的红色、黄(橙黄)色、绿色、蓝紫色和黑色的、新鲜的蔬菜水果，如红色的富含番茄红素的西红柿、草莓、西瓜;黄(橙黄)色的富含胡萝卜素的胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果;大量的绿叶蔬菜;蓝紫色的富含多酚的茄子、紫甘蓝、提子、紫葡萄;黑色的菌藻类的海带、紫菜和木耳等等天然的抗氧化物，是最好的预防力量,能把侵入身体内的细菌、真菌、霉菌、病毒等危险物像“扫雷”一样统统地清除干净。
尤其是在发热期间，体内的水分极易消耗，发烧了，别忘了大量喝水!应该多补充一些营养汤羹，一则可以补充水分，二则可以增加营养。白开水的清热效果既快又好，还可以促进人体代谢并且使之发汗，帮助降低体温，促使机体的康复。
注意事项
除了上述的食物选择，还有一些饮食上的注意事项需要遵守。例如，应避免食用***性食物和饮料，如酒精、***和辛辣食品等。此外，患儿可能会发生口腔溃疡，
