如何培养儿童的自我控制能力
培养儿童的自我控制能力是每个家长和教育者的重要任务。自我控制能力不仅有助于儿童形成良好的性格，还有助于他们在未来的学习和生活中取得成功。以下是根据搜索结果总结的一些有效方法。
1.建立良好的生活习惯和学习习惯
良好的生活习惯和学习习惯是培养自我控制能力的基础。家长可以从幼儿时期开始，要求孩子按时睡觉、起床，自己吃饭、穿衣、洗脸等。随着孩子年龄的增长，对他的自控能力的培养可以慢慢渗透到学习习惯方面，如按时上学、遵守纪律、上课认真听讲、课后及时复习等。家长需要长期坚持一贯的要求，不作原则上的任何迁就，这样孩子就会逐步学会控制约束自己。
2.耐心地进行品德教育
家长和教师需要提高孩子的品德认识，告诉他们做每件事都要有明确的目的，并尽量克服困难，坚持到底。例如，可以让孩子参与一些有始有终的活动，如唱歌、跳舞，让他们体验到坚持完成一件事的成就感。同时，需要有耐心地与孩子进行沟通交流，了解他们的想法和内心世界，及时关注他们的进步和变化。
3.给予幼儿爱抚和关怀
缺乏自我控制能力的幼儿可能会表现得任性、易激怒，这时家长需要用更多的爱抚和关怀来满足幼儿的心理需求。通过这种方式，不仅可以增进亲子感情，还有利于幼儿自我控制能力的发展。
4.充分发挥榜样的作用
幼儿善于模仿，家长可以利用文学作品及现实生活中英雄模范人物的形象，用他们那种严格要求自己、不屈不挠克服困难的动人事迹去感染幼儿，给幼儿留下深刻印象，进而付诸行动。在平时的生活中，家长和教师也要以身作则，言行一致，给幼儿树立良好的榜样作用。
5.通过游戏练习，增强自我控制能力
游戏是幼儿阶段的主要活动，可以通过设计不同类型的游戏来锻炼幼儿的自我控制能力。例如，操作性游戏可以训练幼儿小肌肉的控制，娱乐性游戏可以让幼儿在遵守规则中学会控制自身的情绪体验，运动性游戏可以培养幼儿运动控制的灵活性等。
6.采用延迟满足的方式
延迟满足是指当幼儿提出要求时，家长不是即时满足他们，而是间隔一段时间或有条件地满足。这可以培养幼儿抵抗诱惑的能力，也有助于他们学会自我控制中的等待。
7.避免给孩子看不良影视作品
有时候孩子的不自控可能是因为从电视上学习到的，因此家长需要注意避免给孩子观看这些不良的影视作品。
8.通过规则教育培养规则意识
家长可以从生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉、不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。
通过以上方法，家长和教育者可以在儿童的成长过程中逐步培养他们的自我控制能力，帮助他们形成良好的性格和习惯，为他们未来的成功打下坚实的基础。
