心理咨询师日常工作的主要内容

心理咨询师日常工作的主要内容

心理咨询师的工作内容主要包括以下几个方面：

1.倾听和理解来访者的问题

心理咨询师首先需要做的是倾听来访者的问题，并且理解他们的困扰。这是建立良好咨询关系的基础。咨询师需要耐心、认真、专注地倾听来访者的诉说，不轻易打断，也不急于表达自己的观点，要让来访者把内在的感受、情绪都表达出来。

2.辨别和分析问题

心理咨询师需要帮助来访者辨明他们的问题，无论是生活中的困扰，还是心理健康方面的问题。有时候，来访者自身的原因，或者是他们的亲友，并不能成为很好的倾诉对象，这时候心理咨询师就可以成为很好的倾诉对象，并且能够帮助分析问题，排忧解难。

3.提供情感疏导

心理咨询师需要提供情感疏导，帮助来访者解决心理问题。很多来访者看起来是想要解决问题，实际上是需要被他人在意、尊重、理解、接纳、认可和欣赏。心理咨询师积极的关注、认知的倾听、深刻的理解、无条件的接纳可以满足来访者的这一需求，等来访者的心结打开了，心理问题便可迎刃而解，负面情绪和心身症状也就会减退。

4.协助来访者觉察和认识自己

心理咨询师需要帮助来访者觉察和认识自己，就像一面镜子，帮助来访者看清自己的观念、思维和行为方式。这样可以帮助他们看清客观事实和真正的了解他人。

5.引导来访者改变应对方式和协调内外部关系

心理咨询师需要引导来访者改变应对方式，协调好内外部关系。来访者形成的心理问题的应对方式主要有回避、控制和对抗，心理咨询师会给来访者示范并引导他们学会面对、倾听、理解和接纳，更好的协调内外部的关系。

6.澄清人生价值、方向和目标

心理咨询师需要帮助来访者澄清人生价值、方向和目标。很多来访者只知道自己不想要什么，却忘记了自己想要什么，每天所做的事情就是回避风险和痛苦，控制自己、他人、事情和环境，与自己、他人、事情和环境对立。心理咨询师引导来访者看清自己内心里真正想要的是什么，比如成功、健康和幸福，再比如被他人在意、认可和喜爱。

7.提供心理危机干预

心理咨询师需要对有心理创伤和打击的人进行咨询开导。例如，当一个人遇到理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时，就需要进行心理危机干预。

8.提供生活问题咨询

心理咨询师需要对生活中遇到的心理压力进行开解。例如，恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。

9.提供身心疾病咨询

心理咨询师需要对身心残疾的人进行心理疏通。许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生、发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。

以上就是心理咨询师日常工作的主要内容。需要注意的是，虽然心理咨询师的工作内容涉及到生活的方方面面，但是他们不能进行心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗。如果心理咨询师发现接受咨询的人员可能患有精神障碍，应当建议其到合法的医疗机构就诊。